A avaliação física está para o treinamento assim como a escolha do melhor caminho está para onde você quer chegar. É um elemento fundamental para a prescrição de exercícios. Através dela o treinador poderá fazer um planejamento coerente do seu treinamento, visando suas necessidades, interesses e características individuais para que se chegue ao seu objetivo, além de identificar limitações e minimizar possíveis riscos. São componentes da nossa avaliação física: – Anamnese detalhada – Avaliação antropométrica – Testes funcionais – Avaliação cardiorrespiratória

A consulta nutricional consiste numa conversa, que será realizada uma anamnese para a nutricionista compreender sua rotina, história clinica pregressa, sinais e sintomas, preferências, aversões e intolerâncias alimentares. Além disso, saber seus objetivos. Haverá uma avaliação física através de peso, circunferências e dobras cutâneas. Com todas essas informações haverá a entrega de um plano alimentar voltado para a necessidade e rotina do paciente. Após um período de 30-45 dias é realizada uma nova consulta para avaliar a evolução do paciente e verificar a necessidade de adaptar o plano alimentar.

Técnica utilizada para realizar ajustes posturais com intuito de reorganizar os segmentos do corpo humano, permitindo uma reorganização dos segmentos do corpo reequilíbrio dos músculos. Podemos realizar posturas em pé, sentado ou deitado, tudo vai depender da avaliação que identificará os músculos que precisam ser alongados para manter o bom funcionamento do corpo. O RPG SOUCHARD pode ser realizado por pessoas de todas as idades e em grande parte das patologias ou perturbações do sistema neuromusculoesquelético. Algumas indicações para realizar esse tratamento são: – Alterações posturais estruturais ou causadas por uma lombalgia, cervicalgia, dores dorsais, por exemplo; – Doenças reumatológicas (Bursites, tendinites, artrite, artrose); – Somatização (estresse, problemas digestivos); – Problemas respiratórios; – Durante a gravidez.

Osteopatia: Método de tratamento capaz de diagnosticar por meio de relatos e problemas. Onde são utilizadas várias técnicas de acordo com cada paciente, tratando diversas doenças no sistema musculoesquelético. Mackenzie: É um método seguro e eficaz utilizado para o tratamento da coluna bem como nossas extremidades, auxiliando na reabilitação do paciente a curto prazo proporcionado diagnóstico preciso e direcionando de acordo com a necessidade e individualidade de cada paciente. Acupuntura: Terapia feita com agulhas inseridas em pontos específicos no corpo. Auxiliando no tratamento de diversos tipos de doenças, sejam elas uma desordem emocional e/ou físicas. Com objetivo principal de minimizar as dores musculoesqueléticas e favorecer um equilíbrio emocional. Ventosaterapia: É um tipo de tratamento no qual são criados vácuos por sucção da pele por meio de ventosas, estimulando a circulação sanguínea e com esse processo são liberadas toxinas existentes no sangue. Quando a circulação é ativada através da ventosa favorece a nutrição de músculos, aliviando, tensões e dores musculares e articulares. Recovery: utilização de técnicas para recuperação pós exercício. Com objetivo de restaurar o sistema muscular, sanguíneo e metabólico do corpo. Proporcionando equilíbrio e prevenindo dores e lesões durante a prática esportiva.

Pilates, uma atividade de condicionamento físico que atende a todas as idades, desde a criança até a melhor idade. Nossos grupos são de, no máximo, 3 pessoas (por enquanto estamos trabalhando com 2 pessoas) e a maioria dos estúdios trabalha com 5 pessoas ou mais. O que nos permite um olhar mais direcionado pra cada cliente. Nossas instrutoras são todas fisioterapeutas com certificação internacional e possuem competência para lidar com diversos objetivos ou patologias, temos vários relatos de melhora na funcionalidade, qualidade de vida e bem estar. Clientes da academia têm benefícios especiais, bem como parentes indicados por clientes também. Para quem quer conhecer melhor o método também agendamos aulas experimentais gratuitas.

A terapia manual dentro da Fisioterapia consiste em um conjunto de técnicas de mobilização, manipulações e exercícios terapêuticos voltados para o tratamento de doenças neuromusculoesqueléticas. As técnicas escolhidas para o tratamento vão depender de uma avaliação minuciosa que inclui aspectos físicos e biopsicossociais para identificação da causa do problema e seu tratamento. Dentre as técnicas utilizadas, estão: mobilizações articulares, agulhamento à seco em pontos gatilhos (dry needling), liberação miofascial, mobilização neural, quiropraxia, ventosaterapia e manipulação visceral.

Uma das primeiras massagens terapêuticas chinesa consiste em uma técnica mais profunda que proporciona o relaxamento muscular e é utilizada, também, como tratamento de doenças musculoesqueléticas e prevenção das mesmas. Através do estímulo dos meridianos, o Tui-ná promoverá efeitos de cura do próprio organismo corrigindo eventuais desequilíbrios e harmonizando o corpo por completo.